麗江位于金沙江中游，在中國(guó)云南省西北部，處在云貴高原與青藏高原的連接部位，北連迪慶藏族自治州，南接大理白族自治州，西鄰怒江傈僳族自治州，東與四川涼山彝族自治州和攀枝花市接壤。麗江市區(qū)中心海拔高度為2418米，與同為第二批國(guó)家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣并稱為“保存最為完好的中國(guó)四大古城”。
麗江是“世界文化遺產(chǎn)”城市，有被稱為“中國(guó)古典音樂活化石”的納西古樂，有世界上唯一“活著的”東巴象形文字，和仍具有母系氏族特征的摩梭人。麗江境內(nèi)山河交錯(cuò)、峰奇谷秀，天造地設(shè)的山川勝景，讓人應(yīng)接不暇。全區(qū)旅游資源覆蓋面積為1033平方公里，有開發(fā)價(jià)值的景點(diǎn)有104處，既有人文景觀，也不乏自然風(fēng)光，其中最主要景區(qū)有“兩山一江一城一湖”，即老君山、玉龍山、長(zhǎng)江第一灣、麗江古城、瀘沽湖。
麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差大，大部分地區(qū)冬暖夏涼，年平均氣溫在12.6℃～19.8℃，一年四季都適合旅游，不同的時(shí)間去能玩不同的景點(diǎn)！
麗江著名旅游景點(diǎn)介紹：
1.玉龍雪山
是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)、省級(jí)自然保護(hù)區(qū)和旅游開發(fā)區(qū)，景區(qū)面積約2.63萬公頃。景區(qū)內(nèi)有北半球距赤道最近的現(xiàn)代海洋性冰川，分布有20多個(gè)保留完整的原始森林群落和59種珍稀野生動(dòng)物，被譽(yù)為“冰川博物館”和“動(dòng)植物寶庫”。
2.老君山
是“三江并流”的核心景區(qū)，總面積842.64平方公里，區(qū)內(nèi)有獨(dú)特的丹霞地貌、茂密的原始森林和種類豐富、未遭破壞的動(dòng)植物群落，分布有種子植物79科167屬280多種，其中很多是珍稀瀕危植物。
3.麗江古城
始建于宋末元初，距今已有800多年歷史。古城總面積約3.8平方公里，1986年被列為國(guó)家級(jí)歷史文化名城，1997年12月4日被列入世界文化遺產(chǎn)名錄。
4.瀘沽湖
位于寧蒗縣境內(nèi)，是云南省九大高原湖泊之一，瀘沽湖景區(qū)已被列為云南省省級(jí)自然保護(hù)區(qū)、省級(jí)旅游度假區(qū)。
5.金沙江
金沙江流經(jīng)麗江651公里，沿線景觀獨(dú)特，最具代表性的景點(diǎn)有長(zhǎng)江第一灣、虎跳峽和寶山石城。
麗江美食以納西菜色為主，除此以外，在麗江古城內(nèi)外也會(huì)看到不少成都、四川飯館。比較具有代表性的納西菜有三疊水、八大碗、至高部，菌菇類如松茸、雞樅、羊肚菌，不僅名貴，而且味美滋補(bǔ)，也是麗江獨(dú)有的佳肴。
麗江美食——菜肴
麗江粑粑：是納西族的一大特色，有甜、咸兩種口味，甜味粑粑受到很多青少年朋友的喜愛，而咸的卻受成年人喜愛。
吹豬肝：是納西族請(qǐng)客時(shí)必備的一道傳統(tǒng)名菜，制法特殊，色美爽口。吹豬肝是要在農(nóng)歷冬臘月，將鮮豬肝吹膨脹后曬干。制作時(shí)將豬肝煮熟，冷卻后切成薄片拌上上述配料、佐料，拌勻就可作盤菜食用了。
巖巴玖：即雞燉豆腐，是傳統(tǒng)佳肴，清香、鮮嫩、色美。將1公斤左右的一只雞、200克火腿（無火腿可用腌肉），切成塊加水、生姜、鹽適量燉熟后，再加進(jìn)成塊的豆腐，用小火燉15~20分鐘，就成“巖巴玖”了。
臘排骨火鍋：納西主打菜，由麗江臘排骨、土豆、豆芽、冬瓜、樹番茄一鍋煲出，是納西名菜“三疊水”的第三疊———熱烈疊中的一道主菜。民間甚至流傳曾有北京游客為好此口而產(chǎn)生移民麗江的趣聞。
麗江美食——小吃
雞豆涼粉：是傳統(tǒng)小吃。味鮮美、韌性好，可口、價(jià)廉。原料主要有雞豌豆、韭菜、綠豆芽、花椒油、油辣子、炒火麻子面、醋、醬油、姜汁、蒜泥、香油、鹽等。冬天切成塊用鍋煎黃、熱食。還可做涼粉炒韭菜、炒腌菜等多道菜肴。
冰粉涼宵：麗江著名小吃，香甜可口。冰粉是一種天然果實(shí)制成的半透明晶體，涼宵則由米粉做成，形似小蝦。涼粉與涼宵一同拌入紅糖和玫瑰花瓣做成的玫瑰糖，味道非常特別。東巴作坊門前老太太賣的尤為好吃。
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麗江交通——航空
麗江三義機(jī)場(chǎng)現(xiàn)已開通麗江至昆明、版納、北京、上海、廣州、成都、深圳、貴陽等航線。
麗江交通——鐵路
麗江火車站，目前開通有昆明和大理往返麗江的車次。今后，這一鐵路通道還可能延伸到香格里拉乃至拉薩，聯(lián)通全國(guó)鐵路網(wǎng)。
麗江交通——公路
麗江地處滇、川、藏三省交匯處，公路四通八達(dá)，公路交通極為方便。麗江有多個(gè)汽車客運(yùn)站。
麗江交通——當(dāng)?shù)亟煌?br />
公交
麗江公交車在麗江城區(qū)四通八達(dá)，上車每條線路一般為1元人民幣。
出租車
麗江城內(nèi)普通出租車起步價(jià)為6元，一般僅在縣城內(nèi)不會(huì)超過8元。
自行車
麗江市內(nèi)有租自行車車服務(wù)，在紅太陽廣場(chǎng)便有出租服務(wù)，租費(fèi)15元/天。另外麗江古城國(guó)際青年旅館也有這項(xiàng)業(yè)務(wù)。
麗江旅游特產(chǎn)主要是普洱茶，銀器玉石，木刻木雕，皮毛皮包，披肩圍巾等手工制品。
麗江購(gòu)物——特色土產(chǎn)
海棠果：在麗江被稱之為“多利”，是麗江的一種特產(chǎn)。不但可以作為消閑的零食來吃，同時(shí)也是一味藥，具有開胃、利尿、消炎的功用。
麗江窖酒：呈琥珀色，透明，味甘醇清香，含酒精20度，葡萄糖15%及多種脂肪酸化合物，多種氨基酸和維生素，有良好的滋補(bǔ)作用。
麗江蒲筍：“三川”是麗江蒲筍主產(chǎn)區(qū)，筍美味爽口，更有止血化瘀，利尿順氣等藥用價(jià)值。
麗江雪桃：是桃樹新品種，經(jīng)過多年精心優(yōu)化培養(yǎng)出來的，是目前國(guó)內(nèi)較為高檔的新型水果。
東巴木雕：主要以杜鵑木為材料，用線刻、浮雕、立體雕的手法，雕出圓形、方形、立體的圖案，非常古樸美麗，有民族風(fēng)味。
松茸：納西語稱“裕茂蘿”，是麗江地產(chǎn)菌類中的山珍，味道鮮美，具有益腸胃、理氣化痰、驅(qū)蟲及對(duì)糖尿病有獨(dú)特療效等功能，是中老年人理想的保健食品。
青刺果：是一種野生植物，被納西族、藏族群眾和摩梭人視為“吉祥樹”和“百花之王”，是世界木本油料植物中的一朵奇葩。
麗江購(gòu)物——商業(yè)中心
1.古鈴精怪
地址在麗江五一街，經(jīng)營(yíng)各種有趣好玩的東西，還有很多特色的鈴鐺，生意一直興隆。
2.東巴陶齋
地址：麗江古城區(qū)光義街官院巷
3.時(shí)青茂木刻
地址：新華街靠酒吧街的路上
4.東巴作坊
地址：納西古樂附近
5.柴蟲
地址：麗江古城光義街官院巷
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來到麗江，不進(jìn)古城的酒吧泡泡，就很難說真正領(lǐng)略了麗江的風(fēng)情。在柳陰下，柔風(fēng)中，看著清清的水靜靜地流淌，品著各色菜肴，飲著啤酒，和朋友聊聊天；抑或一個(gè)人喝著咖啡發(fā)呆，盡情享受在都市中所未有的閑靜；如果有雅趣，還可請(qǐng)那些流浪的藝人坐下，給自己畫個(gè)肖像或者是漫畫，當(dāng)作一分在古城特別的珍藏。
麗江娛樂——印象麗江
張藝謀主導(dǎo)，分為雪山篇和古城篇，雪山篇是在玉龍雪山腳，以雪山為背景，汲天地之靈氣，取自然之大成，用大手筆的寫意，在海拔3100米的世界上最高的演出場(chǎng)地，讓生命的真實(shí)與震撼，如此貼近每一個(gè)人。
演出時(shí)間 雪山篇每天下午一點(diǎn)半開演，一般建議是早上早點(diǎn)上雪山，中飯過后去看！因?yàn)檠莩鲈谟颀堁┥剑虼巳タ囱莩鲆队颀堁┥降拈T票，建議早上看雪山，下午看演出，不要浪費(fèi)了門票。
麗江娛樂——麗水金沙
《麗水金沙》以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨(dú)特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國(guó)的文化寶藏，擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現(xiàn)了麗江獨(dú)特而博大的民族文化和民族精神。
演出地點(diǎn)在民族文化交流中心劇場(chǎng)，也就是在紅太陽廣場(chǎng)對(duì)面，出古城口往右拐一直走7，8分鐘就到了。時(shí)間是每天19：30，旅游旺季時(shí)會(huì)加場(chǎng)。
麗江娛樂——納西古樂
《納西古樂》由《白沙細(xì)樂》、《洞經(jīng)音樂》和皇經(jīng)音樂組成（皇經(jīng)音樂現(xiàn)已失傳），融入了道教法事音樂，儒教典禮音樂，甚至唐宋元的詞、曲牌音樂，形成了它獨(dú)特的靈韻，被譽(yù)為“音樂化石”。
演出地點(diǎn)在古城東大街，演出時(shí)間是每天20:00。
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麗江位于云南省，麗江一年四季日溫差較大，早晚溫度較低，白天溫度較高，日溫差在10度以上；年溫差小，干濕季節(jié)分明。一年四季紫外線很強(qiáng)，各位到麗江的朋友注意防曬，最好準(zhǔn)備太陽鏡。
春季（3月-5月）：溫度6℃-20℃，氣候溫暖，天氣以晴天為主。
夏季（6月-8月）：溫度15℃-26℃，早晚涼爽，中午較熱，7、8月份雨水較多。
秋季（9月-11月）：溫度10℃-23℃，雨天居多，溫度適中。
冬季（12月-2月）：溫度0℃-12℃，氣溫較低，干燥。
1.因?yàn)辂惤照諒?qiáng)，紫外線強(qiáng)，所以長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)需要戴上太陽帽，涂抹防霜，以保護(hù)皮膚。此外秋冬兩季，嗖嗖的干風(fēng)會(huì)將您的臉吹干吹皺，所以帶上保濕霜或有保濕功能的護(hù)膚品也是很有必要的。
2.雪山上不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品。年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者最好不要上雪山。
3.如要徒步虎跳峽，一定要帶戶外安全裝備，藥品等。建議組隊(duì)前往。
4.要尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)名族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
5.在麗江的村莊、山間、路旁，在長(zhǎng)途急行之后，如果天熱口渴時(shí)，切忌仿效當(dāng)?shù)厝酥苯语嬘萌獾厝巳缰苯语嬘梦唇?jīng)燒開的山泉容易引起腹瀉。在麗江地區(qū)最好喝煮開的水，或自己帶上飲用水。
6.在森林中行走，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞蝗落在皮膚上，不要硬把他往外扯，而是拍打致使它脫落，還要注意不要驚擾蜂窩。
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